张天爱减(jiǎn)肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂(piāo)亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的(de)照片(piàn)，虽然从照片中能够(gòu)看出来是一个人，但(dàn)是(shì)给人的(de)感觉相差很多(duō)。130斤的她其(qí)实(shí)还是(shì)挺可爱的(de)，只不过(guò)身材和脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些(xiē)胖(pàng)了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于(yú)非(fēi)常小的(de)那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后(hòu)会显(xiǎn)得脸很大，而(ér)且肉(ròu)很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜值不低，但也是(shì)路人一iphone12换电池多少钱枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重(zhòng)都是不过(guò)百(bǎi)的(de)，大概维持在(zài)95斤左右，张(zhāng)天爱的努力(lì)之路(lù)还是非(fēi)常长的(de)。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺(yì)节目，在节目中也分享了自己的(de)减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非(fēi)常简单(dān)的，就是少吃多(duō)动。当然(rán)了，明星有的时候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫(pò)，可能会(huì)服用减肥(féi)药(yào)，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃(chī)多动是最好的(de)方式。其实这个方法谁(shuí)都知道(dào)，但是能够做(zuò)到是(shì)不容易的。主要是因(yīn)为现在要求的体重(zhòng)标准确实(shí)是严苛，不(bù)仅仅是女明星(xīng)，看看现在的男明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的(de)好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有(yǒu)的审(shěn)美标准(zhǔn)。美(měi)有(yǒu)的(de)时候(hòu)和一个时代(dài)是有关系的(de)，和一个人的认(rèn)知也是有关系(xì)的，大(dà)部分(fēn)人(rén)已经接受了以瘦为美(měi)这个标准(zhǔn)。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不需要(yào)努(nǔ)力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据(jù)的空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人在(zài)生活中也会(huì)感觉到(dào)各种(zhǒng)的便(biàn)捷(jié)，尤(yóu)其是现在(zài)的衣(yī)服，瘦的(de)人穿(chuān)出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自(zì)信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提升了人的(de)自(zì)信心。同时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉也(yě)非(iphone12换电池多少钱fēi)常良好，使得人(rén)状态更好、更精神。通过(guò)这件(jiàn)事情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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